畏寒

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畏寒怕冷是指人體不是因外在因素、病毒感染等情況下,出現比正常人更為畏懼寒冷,手足發涼,多見于老年人及婦女。還有一種叫做“低體溫綜合征”,主要表現為:自覺畏寒怕冷,面色蒼白,口唇色紫,呼吸減慢,血壓偏低,四肢發涼,嚴重者可出現低血壓、心跳驟停。畏寒怕冷可能由貧血、低血壓病、甲狀腺功能減退、內分泌失調而導致,但大多數畏寒怕冷、四肢發涼的人屬于亞健康狀態,主要原因是飲食不當,營養缺乏,衣著不當,缺乏運動,好靜少動所引起。合理營養,增進熱能食物,可明顯增強機體的御寒能力。

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